Понедельник - день тяжелый. А вторник?

2158
Понедельник - день тяжелый. А вторник?
Вы когда-нибудь замечали, как изменяется желание трудиться, а, соответственно, и результативность труда в зависимости от дня недели? Физиологами установлено, что работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями характера протекания физиологических и психологических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью ритма жизнедеятельности человека. В связи с этим в разное время организм человека неодинаково реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку, его работоспособность и производительность труда подвержены колебаниям.

Вы когда-нибудь замечали, как изменяется желание трудиться, а, соответственно, и результативность труда в зависимости от дня недели? Физиологами установлено, что работоспособность - величина переменная и связано это с изменениями характера протекания физиологических и психологических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью ритма жизнедеятельности человека. В связи с этим в разное время организм человека неодинаково реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку, его работоспособность и производительность труда подвержены колебаниям.

В одни дни лучше назначать важные встречи, в другие – доделывать дела, а в третьи – вообще ничего не планировать. Исследователи задались целью выяснить, в какой день недели работается лучше всего.

Для большинства работающих людей в России самыми трудными кажутся понедельник и пятница. В понедельник трудно сосредоточиться на работе, так как в голове крутится то, что было в выходные дни. А пятница, наоборот, тянется долго в преддверии отдыха...

С точки зрения эмоционального настроя, бесспорно, понедельник – стрессовый день. Об этом знает каждый работник и руководитель, работающий по графику 5/2. Выходные закончились, а впереди – целая неделя труда. Желание только одно – улечься спать, настроение не боевое,  сложно собраться с мыслями. А по прибытию на работу сотрудники долго раскачиваются: пьют утренний кофе, обсуждают с коллегами выходные, предаются недавним воспоминаниям и т. д.
Считается, что в понедельник специалисты готовятся к трудовой неделе: планируют задачи, не принимают важных решений, и даже дела, требующие особой собранности, стараются отложить. И это правильно – психологи советуют возобновлять рабочий процесс постепенно.

По мнению российских экспертов, в понедельник лучше не назначать встречи, потому как специалисты еще не определились с приоритетами в планировании задач на неделю. Часто случается, что появляются непредвиденные задачи, которые срочно нужно решить, и переговоры здесь будут не к месту – сотрудники попросту не успели войти в рабочую колею.

Те сотрудники, которые говорят, что понедельник – тяжелый день, имеют в виду, что им трудно включиться в работу. Но с точки зрения загруженности, понедельник легче, чем, например,  вторник. Вторник же, кстати, по праву считается самым тяжелым рабочим днем. Ведь на сотрудника наваливаются проблемы и задачи, спланированные им самим в понедельник. К тому же коллеги и руководители ставят новые внеплановые задачи.

Хотя вторник – это самый тяжелый рабочий день, он же и самый продуктивный.  В этот день, как было установлено учеными, у сотрудников наблюдается увеличение умственной и физической активности, вследствие чего этот день недели становится одним из самых эффективных в трудовой деятельности. Специалисты полностью включены в рабочий процесс, нацелены на результат, работают в рамках своих планов и приоритетов.  Поэтому этот день отлично подходит для переговоров – сотрудникам еще помогают положительные эмоции, оставшиеся от выходных, они полностью погружены в работу.

Как правило, иногда они даже задерживаются больше положенного в офисе, а некоторые и отказываются от обеда, понимая, как много им предстоит сделать. Но, так как силы еще есть, мало кто увиливает от своих обязанностей, берет отгул или больничный по вторникам.

Учёные Сиднейского университета (Австралия) путём опросов попытались установить, в какой день недели настроение работающих хуже всего. Оказалось, что, вопреки ожиданиям, хуже всего в моральном плане работники чувствуют себя не в понедельник, а в среду. В основном, это потому, что прошлые выходные были уже давно, будущие выходные – ещё не скоро, а работа навалилась тяжким грузом. Однако, рабочий энтузиазм со вторника еще не угас, поэтому продуктивность труда находится все так же на высоком уровне.

Однако неожиданностью для исследователей явились зарубежные финансисты, которые наименее производительным и наиболее напряжённым днём назвали четверг. Они объяснили это так: в четверг приходится решать самые трудные проблемы, которые не удалось решить в предыдущие дни и нельзя отложить «на потом».  К тому же, в четверг, обычно, уже накопилась целая груда нерешенных задач, которые нужно выполнить в срок. Работодатели зачастую именно в четверг хотят видеть не только результаты деятельности работника за неделю, но так же ставят новые задачи, которые необходимо выполнить до вечера пятницы.

Помимо этого многие сотрудники планируют на этот день встречи. Концентрация собеседований, назначенных HR-менеджерами на четверг, зашкаливает. Причина этого прагматичная – если не сделать это в четверг, то надо будет переносить на следующую неделю, так как пятница – совсем неподходящий день. Пятница – самый непродуктивный, но самый позитивный день недели. Рабочий коллектив настроен на приближающиеся выходные, и все задачи выполняются «спустя рукава» – лишь бы поскорее настал вечер. Работники относятся к рабочему процессу менее серьезно.

На пятницу лучше не планировать важных встреч: особых перспективных идей решения трудовых вопросов вряд ли удастся добиться. Работодателям нецелесообразно ставить своим подчиненным новые задачи, так как сотрудники могут пропустить мимо ушей половину информации, а к понедельнику вообще не вспомнить.

Тем, кто верит в астрологию, можем рассказать, что самые благоприятные дни для знаков Зодиака такие: воскресенье – для Львов, понедельник – для Раков, вторник – для Скорпионов и Овнов, среда – для Близнецов и Дев, четверг – для Стрельцов и Рыб, пятница – для Тельцов и Весов, суббота – для Козерогов и Водолеев. А самые трудные дни недели такие: воскресенье – для Водолеев, понедельник – для Козерогов, вторник – для Тельцов и Весов, среда – для Стрельцов и Рыб, четверг – для Близнецов и Дев, пятница – для Скорпионов и Овнов, суббота – для Львов и Раков.

Мы в астрологию не особенно верим, а верим в профессионализм. Ведь профессионалы своего дела готовы работать усиленно в любой день недели. Самый простой рецепт хорошей работы в любой день недели дали братья Стругацкие в повести «Понедельник начинается в субботу»: «Делай только то, что хочется». Занятие любимым делом – вот залог высокой производительности труда. Так что, уважаемые читатели, добивайтесь того, чтобы работа и любимое дело всегда совпадали.

Читайте в этом месяце
    Узнать подробнее >>>


    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией




      PRO-personal.ru: сайт для специалистов по кадрам и управлению персоналом

      Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64204 от 31.12.2015

      
      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Извините, что прерываем ваше чтение

      Чтобы обеспечить качество материалов и защитить авторские права наших экспертов, многие статьи на сайте находятся в закрытом доступе для незаарегистрированных пользователей.
      Зарегистрируйтесь, чтобы продолжить чтение. Это займет меньше минуты.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И читать продолжение
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      Зарегистрируйтесь на сайте и скачайте файл!

      Это бесплатно и займет всего одну минуту! Вам станут доступны для скачивания более 2000 форм и образцов документов.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      Ваш подарок придет на указанный при регистрации Email
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль