PRO-персонал

Отпуск - с пользой!

  • 2 мая 2012
  • 1587

Перед каждым из нас время от времени встает вопрос, где провести долгожданный отпуск и отдохнуть от работы. Одни решают его просто, не задумываясь, - солнце, море, экзотические страны. Других бурный темп жизни, большие нагрузки на работе, стрессы, экологический аспект в выборе места отдыха заставляют относиться к этому вопросу с большей ответственностью.

Забота о сохранении здоровья - вполне естественная потребность любого здравомыслящего человека. Чтобы выдержать ритм современной жизни, особенно в мегаполисе, инвестиции в здоровье должны стать приоритетными. Именно поэтому сочетание отдыха с необходимым лечением или профилактическими процедурами, на наш взгляд, сегодня оптимально. Время, посвященное себе, идет на пользу всем.

Мы стали чаще уставать, меньше двигаться. Все большее количество людей забывает о пеших прогулках, предпочитая передвигаться либо на собственном авто, либо на общественном транспорте. Малейшая предрасположенность к тем или иным недугам, спровоцированным таким образом жизни, приводит к развитию серьезных заболеваний. Остеохондроз, межпозвоночные грыжи, гастриты, колиты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, диабет, синдром хронической усталости - вот далеко не полный перечень заболеваний, которые все чаще дают о себе знать.

Сторителлинг, или Истории компании как HR-инструмент>>>

Организм человека на фоне сниженного иммунитета неустанно атакуют бактерии и вирусы. Это приводит к частым инфекционным заболеваниям и простудам. А ведь есть еще и такие недомогания, как, например, аллергия, чувствительность к электромагнитным полям или варикозное расширение вен, на которые внимание обратишь не сразу. На первый взгляд, последнее заболевание чаще встречается у людей, большую часть своего времени проводящих на ногах, но, несмотря на сидячую работу, бухгалтеры или офисные менеджеры также относятся к группе риска. В этом случае механизм заболевания иной, и обусловлен «зажимом» вен. Дополнительный фактор риска - вождение автомобиля.

Кажется, не осталось ни одной части нашего организма, не попавшей в длинный список «мишеней» для профессиональных заболеваний. Как же поддержать такую хрупкую основу жизни - здоровье?

ВЕСНА... ПОРА ПОЧУВСТВОВАТЬ ВКУС ЖИЗНИ!

О чем все мечтают перед отпуском? О новых впечатлениях и хорошем самочувствии. Но порой жизнь вносит свои коррективы. Ремонт квартиры, горячее время посадок на даче, необходимость разобраться с накопившимися делами... Однако именно весной, в непростой переходный период, когда силы организма на нуле и неприятными симптомами дает знать о себе авитаминоз, нужен полноценный отдых.

И едва наступает весна, хочется выбраться к солнцу. Поэтому в период межсезонья в последнее время стали так популярны поездки в страны с жарким климатом. Но у такого отдыха есть и оборотная сторона. В организме отдыхающего, не успевшем адаптироваться к резкой смене климата, по возвращению домой случаются сбои. И неизбежные простуды «перечеркивают» все яркие впечатления от экзотических стран. Следующими звеньями в этой цепочке будут больничный лист, лечение и нарушение ритма работы всего коллектива.

Кому как не кадровику знать, что лицо любой организации - это работающие в ней сотрудники, а их здоровье - весомое слагаемое общего успеха работы, поэтому очень важно помочь им правильно отдохнуть, с пользой для себя, что непременно обернется большим «плюсом» для последующей работы.

И особенно подходящий в этом случае вариант - санаторно-курортное лечение. Немного растерявшая популярность форма отдыха сейчас снова на пике востребованности. Многие санатории предоставляют многопрофильное лечение и различные профилактические медицинские программы.

Чтобы лучше сориентироваться в предлагаемых лечебных процедурах, рассмотрим их назначение в лечении различных заболеваний (табл.).

Специализация и лечебные процедуры в санаторно-курортном лечении

Отпуск - с пользой!

Конечно, мы перечислили лишь небольшую часть лечебных процедур, обычно в многопрофильном санатории их значительно больше. Дополнительно могут быть предложены гидромассаж минеральной водой, грязевые тампоны (для лечения пародонтоза и хронического простатита) и ряд других процедур.

Определиться с выбором сейчас непросто. Санатории знаменитых Кавказских минеральных вод (Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Железноводск), санатории средней полосы и юга России предлагают большой спектр лечебных услуг. С каждым годом растет число людей, совмещающих отдых и лечение в санаториях Белоруссии и Прибалтики. Стоимость санаторно-курортного лечения в Литве, например, ниже затрат на аналогичные программы в России, а качество оказанных медицинских услуг такое же, как на лучших европейских курортах.

Для жителей крупных городов важным фактором является место, где находится санаторий. Например, санаторий «Эгле», входящий в десятку лучших бальнеологических курортов Европы, расположен в сосновом бору, на берегу реки Неман, на окраине уютного городка Друскининкай.

Климат здесь известен своими целебными свойствами. Все дело в балансе температуры и влажности. Летом средняя температура воздуха плюс 18 градусов, относительная влажность - 45%, зимой же - минус 5 при влажности воздуха 85-90%. Такой климат как нельзя лучше подходит для проведения лечебных процедур и релаксации.

В санатории есть оснащенный всем необходимым лечебный и реабилитационный центр с диагностическими кабинетами, поликлиника, бюветы минеральных вод, два прекрасных бассейна (один из них - с минеральной водой), кабинет диабетической стопы. Не менее значимый терапевтический фактор, обеспечивающий оздоровление организма, - лечебные грязи торфяного происхождения, которые добываются в карьере, принадлежащем санаторию.

Специализация санатория включает более одиннадцати направлений. «Эгле» предлагает около 80 лечебных и более 60 дополнительных процедур, среди которых сухой и подводный массаж, различные минеральные ванны, вертикальные ванны (уникальный комплекс упражнений для вытягивания позвоночника в бассейне), грязелечение, галотерапия, кинези-терапия и многое другое. Кроме того, в санатории предлагаются различные лечебные программы («Антистрессовая», «Мое сердце», «Для желающих похудеть», «Релаксация», «Энергия» и т. д.). Свои поклонники есть и у комплекса лечебных бань (сауна, инфракрасная, солевая, ароматерапевти-ческая, парная бани).

В санатории созданы прекрасные условия для комфортного лечения и отдыха, в т. ч. для людей с ограниченными возможностями. Персонал доброжелателен, хорошо говорит по-русски, поэтому проблем с общением не возникает.

Кстати сказать

Терренкур (от фр. terrain - местность и нем. Kur - лечение) - метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определенным, размеченным маршрутам. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность.

С середины XIX века врачи начали осваивать методы лечения, основанные на комбинации воздействия климатических факторов и движения. Еще в 1845 г. врач Хартвиг (Hartwig) рекомендовал для лечения ежедневную ходьбу как на море, так и в «возвышенных областях». С 1862 г. профессор Вербер (Werber) называл активное движение самым важным дополнением к воздействию горного климата и рекомендовал пациентам лечебную ходьбу по тропинкам горных курортов Германии и Швейцарии. В 1885 г. немецкий врач Эртель (Max Oertel), благодаря которому и появился термин терренкур, предложил метод лечения тучности и сердечно-сосудистых заболеваний, основанный на дозированных по расстоянию, темпу и углу наклона маршрута пеших прогулках. Метод Эртеля быстро получил распространение в Европе.

У вас нет причин беспокоиться о здоровье? Тогда подумайте об отдыхе и релаксации. Удовольствие будет огромное! Маршруты терренкура - протяженностью от 2 до 10 км - удобны для пеших или велосипедных прогулок по сосновому бору. В любое время года - настольный теннис, бильярд, плавание, а зимой еще и лыжи - каждому найдется занятие по душе. И взрослым, и детям гарантирован заряд бодрости на предстоящий год.

Таким отдыхом довольны будут все! Грамотная рекомендация и, возможно, помощь в приобретении путевки помогут сделать вашим сотрудникам правильный выбор. Социальный пакет является тем «плюсом» в отношениях сотрудник-работодатель, которым последний может заинтересовать свой персонал. Конечно, в разных организациях он формируется по-разному. Но санаторно-курортное лечение и другие медицинские программы (как составляющие социального пакета) порой существенно влияют на отношения между сотрудниками и работодателями и зачастую повышают эффективность работы персонала. А средства, вложенные в здоровье сотрудников, позволяют заметно снизить уровень заболеваемости и избавить от связанных с этим рабочих проблем. Поверьте, благодарность ваших сотрудников, с восторгом вспоминающих о поездке, сохранится надолго!

Оформить подписку
logo
×
Зарегистрируйтесь на сайте и скачайте файл

Это бесплатно и займет меньше минуты!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
или зарегистрируйтесь через социальные сети
Зарегистрироваться
×
Зарегистрируйтесь на сайте и скачайте файл

Это бесплатно и займет меньше минуты!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
или зарегистрируйтесь через социальные сети
Зарегистрироваться
Пройдите простую регистрацию за одну минуту и получите бесплатный доступ к прочтению статьи прямо сейчас!!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
Я тут впервые
или зарегистрируйтесь через социальные сети.
Зарегистрироваться
Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Посещая страницы сайта и предоставляя свои данные, вы позволяете нам предоставлять их сторонним партнерам. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.